Apesar de ser um exercício de baixo impacto, a prática da natação é excelente para queimar calorias e fortalecer os músculos. Pessoas que nadam com frequência podem perder até 850 calorias por hora em um treino dentro da piscina. Além disso, a natação melhora a postura, otimiza a circulação sanguínea, previne os sintomas da asma, reduz o estresse e protege o coração. Então você está esperando o que para ter a sua própria piscina?! Av. Washington Soares nº 1.550. Fortaleza-CE. Entre em contato por meio do 0800 777 4485 ou nosite iGUi.com.